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前女友分手表现得很绝情能挽回吗?这些做法可以帮你

来源:挽回女友 杯子情感 4月前
杯子情感咨询
很多人都说,女人是水做的,一个在你看来很绝情的前女友,或许只是她不想让你看到,她心里面的千百次挣扎与痛苦。
但是,就算是她心里有万般挣扎和痛苦,她依旧选择放弃你,选择表现得异常绝情,那么她在这段感情里面,想必痛苦一定大过于喜悦。
前女友分手很绝情
想要挽回这样一个绝情的前女友,除了需要拿出莫大的勇气与决心以外,我想可能还需要方法和技巧的同时以及等待着上天的眷顾。今天我们就来聊聊前女友分手表现得很绝情能挽回吗

一、抛却负面情绪,确定还爱“她”

女友绝情分手,假如真的想挽回她,看似天方夜谭,但是有句话说得好,“绝情敌不过真心”,这样的成功案例不是没有。
重点是你现在一定要和刚分手以后的负面情绪和平共处,而不是被它带偏,完全丢失挽回前女友的信心。
只有接受自己正在经历着情感性缺失的事实,才可以抱着正确的心理去挽回对方,不然的话要么就是盲目、没有方向,要么就是狂踩雷区,从而导致对方的态度变差,关系再度恶化。
一个成年人,我们有工作有生活,真正可以给我们处理分手以后的苦痛的时间很少。
那么如果想尽快的摆脱负面情绪,不如先重新规划一下以后的生活。不要阅读太多微博、公众号上面所谓的心灵鸡汤,那些鸡汤建议大家还是少“喝”,会很容易导致失恋者误入到歧途当中。
那么没有了她,你未来的计划是怎样?
大的方向可能比较远,那就先着眼于明天、这一周、这个周末的to do list。
当你一项一项完成,你就会觉得不像刚分手时那么空虚了,在目标引导之下,你的负面情绪也就随之被转化了。
女朋友分手很绝情
古语有云,凡事预则立,不预则废,既然定下了小目标,那么就踏实的去完成。
并且一定要和你的实际能力相符,暂时不可能实现的事情就先不要列举,因为这一阶段我想引导你有成就、满足感来赶走分手带来的负能量。
当你懂得怎么和自己的负面情绪和平共处的时候,那么人生当中就不会出现那么多为难你的事情了。
另外,在转移负面情绪的过程当中,确定自己挽回对方的行为是出于爱她的感觉,而不是别的,这个非常的重要。
从爱她的出发点去挽回,你会轻装上阵,会少一点纠结,多一点坦然。
对方不回应你或者是拒绝你的行为,你都不会当做她在否定你,只是她在表达自我感受的行为。

二、马上开始改变,保证挽回稳定性因素

什么叫作挽回过程当中的稳定性因素?
有学员咨询的时候提到,自己曾经为了挽回前女友,分手以后每天买好早餐送给对方,“早安”“晚安”之类都是准时准点发送。
“没分手前呢?”
“不会这样”,还发了一个捂脸哭的表情。

相信每个被挽回的女生深有感触,对这样的行为多半是置之不理的,因为内心的想法很明显是拒绝的——在一起的时候不这样,分手了才知道要珍惜我,早干嘛去了?
挽回当中不稳定的状态大致就是上面的例子所要表达的。
很多人都是“思想的巨人,行动的矮子”,每天咨询分手以后复合问题的朋友占得比例很大,但是我做出方向性的指导后,真正可以落实到实处的人很少,这大概可以解释一下为什么很多人觉得挽回一个人很难。
如果复合的时候,你还是曾经的你,那么“绝情”的她肯定不会回头,就算最好的结果是她终于被你苦苦哀求得心软,同意复合,那从过往的经验来看,你们复合后依然会面临“再分手”的困境。
多数人分手以后的复合不过是缺乏安全感,急需恢复这种难以适应的不亲密关系,毕竟对方的存在已经成了习惯,以为重新开始仅仅需要几句话就可以解决,但是现实的情况肯定不会这么美好。
女朋友分手很绝情
要知道,她不是因为几句话就和你在一起,长久的两情相悦是彼此的状态、气质、能力等等吸引,而分手说明吸引力下降了,想挽回就不可以把让这些特质给抹杀。所以挽回者的吸引力就是挽回对方的稳定因素。
那么你的改变可以先从外形开始建设。譬如穿着可以换个成熟的风格,成熟稳重其实是给女孩子安全感的特质,这一点不容忽视。
当然,不可以徒有空壳,你的内在修养也需要稍作提升。
假如缺乏恋爱经验,当然不能说让你现在再谈一段,你不懂得关心对方,意味着你比较自我,对于女朋友的情绪变化或者需求通常没有那么不在意,而她又不懂得引导你对她投资,久而久之,就会有种被忽视的委屈,两人的沟通、交流往往不是同频的,她一定是比你先感到心累的。可以自己先搜集一些干货,或者在杯子情感学习两性沟通的技巧。
改变的过程其实也是移情的过程。字面理解移情,并不是移情别恋,这里的移情指的是转移你分手以后的注意力。
例如分手之前没时间培养的某些兴趣爱好,想到什么去做就对了,或者出去旅行一趟,感受一下这世界未曾那么糟糕……
方法多种多样,可能你也看了很多帖子,其实目的都是一样,就是让生活更加充实起来,提升自我价值,可以让失望的她破除对你的负面印象,在挽回过程当中持续而且稳定的吸引对方。

三、破冰尝试,寻求复联

“老师,我感觉自己有改变了,可是他已经把我的联系方式都删除了,她根本就不知道我的改变,我挽回她根本没可能了吧”
曾经有咨询者这样问我,我是这样回复他的,“你不改变,有什么资本找她恢复联系呢?”挽回的步骤 通常都是一环扣一环,有一步没做到位,下一步就很难进行下去。
当你觉得自己真的在改变了,心态也摆正了,那不妨去尝试与对方复联。
很多朋友确实碰到分手以后联系方式被对方无情删掉的状况,没关系,只要你们还有共同好友或者是中间人,复合也是存在可能性的。
请求共同好友的帮助,从实战经验来看,有两种方法可以运用。一是劝说挽回,二是旁敲侧击。
前者对于你好友的口才与情商有一定要求,如果是帮另一方说话,那对你与前女友的关系无异于是雪上加霜。
这种方法可能适用于两方年纪稍长的分手者,以理性为出发点,听得进劝说。
女朋友分手很绝情
旁敲侧击基于各种社交平台,操作的原理万变不离其宗。
发布你与朋友的合照,或是相处的趣事,只要是可以展现你的改观的照片。假如她已经把你朋友圈屏蔽或是直接把你删了,那没关系,她还是会看到你们共同好友的动态。这样的效果可能比你自己去说要好很多!
那么又有人会问,“老师,我什么时候才可以去找对方?”
想告诉你,复联的时机是由她负面情绪基本消除的时间而决定。从过往的经验来看,对方如果对你的负面情绪基本上消除了,你就可以采取复联行动了。
但是还是要视具体情况而定,明确的时间点也因人而异。怎样算还有负面情绪?
其实非常理解,就是对你的言行还有情绪波动,说明她还身处这段感情关系当中,并没有完全抽离,那么我们就认定这一时期是你们感情的“挽回黄金期”,可以让对方回头的几率比较大。
其实,说到底,前女友再绝情,她的心也是肉做的。
面对绝情的前女友,想要挽回,那么需要投入更多的真心,去让她感受到你的真心。

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2020-06-29 17:31:04

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